El esmalte dental es el tejido más duro del cuerpo humano, pero a la vez tiene una gran fragilidad. Es la parte mas superficial del diente y se encarga de proteger una capa mas blanda denominada dentina. Nuestro esmalte se ve afectado en gran medida por las caries y las fracturas.
En los últimos tiempos se están encontrando desgastes excesivos debido a causas como el bruxismo y la dieta. Y debemos tener en cuenta que el desgaste de nuestro esmalte es para toda la vida.
Es por ello que hoy te proponemos unos consejos para cuidar tu esmalte:
· En primer lugar una buena higiene dental con un cepillo de dureza media, una técnica correcta de cepillado y una pasta dentífrica con flúor.
· Revisión anual al odontólogo.
· Evitar comidas azucaradas.
· Evitar alimentos muy ácidos, como los zumos o las bebidas carbonatadas. Y si los vas a tomar hacerlo con una pajita que hará que el contacto con nuestros dientes sea menor.
· No morder alimentos de gran dureza y no morderse las uñas, ya que puede fracturar o desgastar nuestro esmalte.
· Detección de patologías como el bruxismo que provoca desgaste del esmalte y la dentina. Con la correspondiente colocación de la férula de descarga.
